Протеин

Протеины – спортивное питание для роста мышц

Каждый спортсмен знает, что для продуктивных тренировок и быстрого достижения результата необходимо правильное питание. Мышцы и жизненно-важные органы постоянно нуждаются в белке. Он служит основным строительным материалом при восстановлении клеток и росте мышц. А самый быстрый и простой способ усвоить большое количество белка – употреблять концентрированные протеины (белковые коктейли).

Что такое спортивный протеин

Протеины – отдельная категория спортивного питания, оказывающая эффективное воздействие на мышечные клетки. Такой комплекс актуально купить для насыщения мышц белком во время активных физических нагрузок. Например, при занятии единоборствами, тяжелой атлетикой или бодибилдингом.

Чаще всего протеины можно купить в Казахстане в виде порошка. Данные добавки являются низкокалорийными, поэтому нередко употребляются в комплексе с другими биокомпонентами на натуральной основе. На протеин цены остаются одними из самых доступных среди всех видов спортивного питания. Представлены в широком разнообразии вкусов (малина, кокос, клубника и др.) и объема (от 0,5 до 4,5 кг).

Данная биодобавка различается по скорости усвоения. Например, яичный и сывороточный концентрированный белок быстрее всего всасывается в кровь организмом. Поэтому рекомендуются на начальных этапах тренировок. А мясной, рыбный и растительный способствует более эффективному росту мышц и прорисовыванию их рельефа.

Какой эффект от применения протеина

Протеины в спортивном питании нередко имеют в составе ряд дополнительных компонентов. В зависимости от назначения и дозировки, данные биодобавки оказывают ряд эффектов, а именно:

• активное насыщение мышечных клеток белком;
• ощутимое увеличение выносливости, в том числе к физическим нагрузкам;
• увеличение объема и улучшение рельефа мускулатуры;
• выведение излишних и остаточных жировых отложений;
• регулировка сигнальных подсистем и именных циклических процессов на клеточном уровне.

Купить белок протеин в Казахстане актуально не только для активного стимулирования роста объема мышц. Благодаря такой биохимической добавке можно ускорить сжигание жировой прослойки или поддерживать подтянутую спортивную форму между занятиями спортом в межсезонье.

Способы приема протеинов

Протеиновые коктейли делятся на 8 различных видов. Каждый из них предназначен для определенного вида спорта, уровня физических нагрузок и целей спортсмена. В независимости от выбранного комплекса, способы употребления протеинового порошка можно разделить на 3 основных типа:

• до или после тренировки;
• утром или вечером вместо приема пищи;
• равномерное употребление в течение дня (4-5 порций).

Употреблять порошок рекомендуется в коктейле, где жидкой основой чаще всего является вода. Дозировки и рекомендации для приема, в зависимости от индивидуальных физиологических параметров, доступны на упаковке.

Недорогой протеин в онлайн-магазине Iron-addicts

Один из частых вопросов среди спортсменов – сколько стоит протеин в Казахстане? Если хотите приобрести эффективный белковый комплекс с приличной экономией, рекомендуем посетить онлайн-каталог магазина iron-addicts.kz. Мы предлагаем вам купить оригинальную продукцию от лучших зарубежных компаний, цены на которую приятно удивляют.

В нашем ассортименте представлены десятки популярных и эксклюзивных позиций, в том числе протеины для веганов. Все товары имеют подробное описание, что упростит выбор нужной позиции. Также вы всегда можете обратиться за помощью к нашим менеджерам онлайн или по телефону. Профильные специалисты порекомендуют, какой белковый комплекс купить, отталкиваясь от ваших предпочтений и бюджета.