Ashwagandha Be First

Ashwagandha (Ашваганда) – это экстракт корня одноименного растения из семейства пасленовых, широко распространенного в Индии, Китае, Африке, и хорошо известного своими лечебными свойствами еще с древности.

Экстракт этого растения обладает адаптогенными свойствами – он повышает выносливость, уменьшает усталость, снижает уровень стресса и устраняет чувство тревоги. В спорте интересны свойства ашваганды снижать секрецию кортизола (являющегося основным катаболическим гормоном) и положительно влиять на уровень тестостерона и репродуктивную сферу мужчин.

Как действует экстракт ашваганды?

Ашваганда содержит большое количество органических веществ: ненасыщенные жирные кислоты (олеиновая, линолевая, линоленовая и др.), катехины, гликозиды, стероидные лактоны, полисахариды, гликопротеины, свободные аминокислоты (аланин, глицин, триптофан, цистин) и т.д.

Активные вещества ашваганды участвуют в нескольких механизмах нейротрансмиссии, и влияют на глютаминовые, альфа-адренергические, ГАМК-рецепторы, за счет чего поддерживает нормальный уровень дофамина и серотонина, результатом чего является антистрессовое и антидепрессивное воздействие ашваганды.

-Увеличение выносливости и уменьшение усталости.

-Снижение уровня тревожности и нормализация сна.

-Понижение секреции кортизола и уменьшение мышечного катаболизма.

-Улучшение когнитивных функций: памяти, внимательности, нервно-мышечной координации.

-Положительно влияет на уровень тестостерона и качество семенной жидкости.

Что я получу от приема экстракта ашваганды?

Избавление от беспокойства и бессонницы.

Повышение уровня работоспособности.

Уменьшение скорости утомления, избавление от накопленной усталости.

Сохранение мышц и ускорение темпов их роста.

Повышение способности концентрации, улучшение сообразительности и памяти.

Повышение либидо и улучшение качества интимной жизни.

Что входит в состав добавки?

Только экстракт корня ашваганды – полностью натуральный продукт, полученный из растительного сырья. Никаких стимуляторов, никаких синтетических витаминов или вкусовых добавок – только природный растительный экстракт, усиливающий способности систем нашего организма к саморегуляции.

Экстракт ashwagandha купить может даже вегетарианец, или человек, придерживающийся религиозных постов, поскольку добавка не содержит компонентов животного происхождения.

Как принимать добавку?

Описывая экстракт ashwagandha инструкция по применению обычно говорит, что из-за способности добавки снимать беспокойство и нормализовать сон, принимать ее можно даже перед сном.

Рекомендации по применению

Принимайте 1-3 порции в день.