Creatine monohydrate Bulk supplements

Моногидрат креатина — это органическое соединение, которое способствует рециркуляции АТФ в мышечной и мозговой ткани и встречается у позвоночных. Креатин обычно принимают спортсмены и бодибилдеры, и он стал одним из основных пищевых добавок для тренировок.

Креатин является одной из наиболее хорошо изученных и эффективных добавок. В отличие от добавок, которые действуют только на продвинутых спортсменов, креатин приносит пользу независимо от уровня вашей физической подготовки, но многие знают, что это самая эффективная добавка в мире для высокоинтенсивных видов спорта. Это может помочь с выполнением упражнений, быстро вырабатывая энергию во время интенсивной деятельности. Креатин также может помочь с когнитивной функцией и поддержать мозг.

Особенности:

• Способствует увеличению мышечной массы
• Способствует увеличению веса
• Помогает повысить анаэробную силу
• Поддерживает работу мозга и когнитивных функций
• Уменьшает время восстановления мышц
• Увеличивает энергию и выносливость

Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки принимайте 5 г (около 2 чайных ложек) предпочтительно перед тренировкой или по назначению врача. Индивидуальные потребности могут различаться. Пить много воды.