Creatine Powder Optimum Nutrition

Micronized Creatine Powder от американского производителя Optimum Nutrition - это 100% моногидрат креатина, который является одной из самых популярных добавок среди спортсменов разного уровня подготовки. Он играет решающую роль в увеличении мышечной массы, выносливости, силы и работоспособности во время интенсивных тренировок.

Вы можете добавить Creatine Powder в свой любимый протеиновый коктейль или гейнер, чтобы повысить свои силовые показатели, выносливость и ускорить набор мышечной массы. Текстура креатина Creatine Powder не испортит вкус и запах напитка. Вы просто получите возможность достичь более высокого результата, повысить силу и выносливость мышц.

Размер порции 5 (1 чайная ложка)

Количество порций в упаковке 60

Состав на порцию:

Моногидрат креатина 5 г

Фаза загрузки: первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день).

Фаза поддержания: принимать 1 мерную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.