Serious Mass Optimum Nutrition

Высококалорийный гейнер для набора массы и построения мускулатуры. Serious Mass содержит 1250 калорий в порции.С помощью Serious Mass от Optimum Nutrition Вы получите необходимое количество протеинов, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес. Каждый элемент имеет высокую биологическую ценность.Serious Mass содержит 50 г высококачественного белка и 254 г углеводов различной цепи длины обеспечивая энергией на долгое время.

Содержание полезных веществ в одной порции (одна порция = 2 мерные ложечки=~334г.): 

Калории - 1250 ккал 

Калории: -из жиров 40 г 

Ненасыщенных жиров 4,5 г 

Насыщенных жиров 3 г 

Холестерин 75 мг 

Всего углеводов - 252 г 

Сахар - 40 г 

Белок - 50 г 

Витамина C - 60 мг 

Витамин D - 200 МЕ 

Витамин Е - 30 МЕ 

Витамин В1 - 5 мг 

Витамина В2 - 5 мг 

Витамин РР - 50 мг 

Витамин B6 - 5 мг 

Фолиевая Кислота - 400 мкг 

Витамин B12 - 20 мкг 

Биотин - 300 мкг 

Витамин В3 - 100 мг 

Кальций - 730 мг 

Железо - 6 мг 

Фосфор - 350 мг 

Йод - 75 мкг 

Магний - 186 мг 

Цинк - 30 мг 

Селен - 200 мкг 

Медь - 1 мг 

Марганец - 10 мг 

Хром - 600 мкг 

Молибден - 150 мкг 

Натрий - 600 мг 

Калий - 1230 мг 

Холин - 250 мг 

Инозит - 250 мг 

PABA - 5 мг 

Креатина моногидрат - 1 г 

L-глютамин - 500 мг 

Глютаминовые пептиды - 500 мг 

Ингредиенты: сложные углеводы, патентованная смесь протеина (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, L-глютамин), искусственные ароматизаторы, Serious Mass комплекс витаминов и минералов (калия фосфат, холина битартрат, аспартам магния, бета каротин, инозит, кальция пантотенат, цитрат цинка, аскорбиновая кислота, аминокислотный хелат бора, ниацинамид, глицинат марганца, ламинария, d-альфа токоферол сукцинат, фумарат железа, глюконат меди, мононитрат тиамина, витамин В2, пиридоксина гидрохлорид, пара-аминобензоевая кислота, хрома пиколинат, селена глицинат, молибдена глицинат, витамин D3, фолиевая кислота, биотин, витамин В12), триглицериды со средней цепью, креатина моногидрат, ацесульфам калия. 

Способ приема:

Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:

Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);

Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани);

Вместе с ужином (для восстановления сил).

Для достижения наилучшего результата принимайте 1–2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1–2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Добавить 2 мерные ложки (334 г) порошка Serious Mass в 3 стакана холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать в течение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.

Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:

Вес спортсмена до 78 кг — 1 мерная ложка 3 раза в день

Вес спортсмена 78–100 кг — 1–1,5 мерной ложки 3 раза в день

Вес спортсмена больше 100 кг — 2 мерные ложки 3 раза в день